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Um Dia de Cada Vezo guia de como lidar com os dias difíceis

Seu filho ou seu neto é autista? Quando o dia desaba, aqui tem um caminho.

  • A crise no mercado, com todo mundo olhando.
  • A noite inteira sem dormir.
  • O palpite de quem não vive isso.
  • A culpa de achar que fez algo errado.

A culpa não é sua. Aqui tem o guia de como lidar, com rotina e atividades, dos 3 aos 16 anos. Para a mãe, o pai e os avós.

MONTAR A ROTINA DE AMANHÃ — GRÁTIS
Capa do PDF Um Dia de Cada Vez aberta no celular.

R$27,90 pagamento único

246 páginas: guia de como lidar, rotina, cartões, calma, escola e brincar. No celular ou no papel.

Já quero o kit completo por R$ 27,90Quero dar de presente

Grátis

Monte a rotina de amanhã

Tem hora do dia que pega mais? Escolha a idade e o que pesa. Saem 3 cartões para usar amanhã.

Qual é a idade?
O que mais pesa no dia? Escolha 2 ou 3

Marque pelo menos 2.

A rotina é montada no seu celular. Não envia nada para ninguém.

O que muda na sua mão

  • AntesA crise no mercado, todo mundo olhando, e dá branco.

    DepoisUm cartão no celular com o que fazer agora, e o que dizer a quem olha.

  • AntesTrês da manhã, e a casa inteira acordada.

    DepoisHora de dormir passo a passo, ideias para testar e quando procurar a UBS.

  • AntesVocê repete a mesma coisa o dia inteiro.

    DepoisO cartão mostra o que vem agora. Você só aponta.

  • AntesEle tenta dizer algo e ninguém entende.

    DepoisCartões prontos na tela do celular, para mostrar com um toque.

  • AntesA família dá palpite e ninguém sabe ajudar.

    DepoisPáginas para os avós e a família: como ajudar, como agir e o que não dizer.

  • AntesA culpa aperta e não sobra um minuto para você.

    DepoisUma parte só para quem cuida: pausa, rede de apoio e ajuda de graça.

  • AntesNa reunião da escola, você não sabe o que pedir.

    DepoisBilhete pronto, lista para marcar e frases para falar de adaptação.

  • AntesChegou a adolescência e faltam palavras.

    DepoisHigiene, puberdade, menstruação, dinheiro e celular, com respeito e sem vergonha.

Não é promessa de resultado. É material pronto para você testar no seu ritmo.

O guia de como lidar

Fica logo no começo do PDF. Toque no assunto e vá direto para a página, até com a crise acontecendo.

  • Como lidar com a criseO plano, na rua ou no mercado, por idade, cartão de bolso e emergência. Págs. 63 a 69
  • Como lidar com a rotinaQuadro do dia, primeiro e depois, timer e dia diferente. Págs. 14 a 30
  • Como lidar com a comunicaçãoCartões para recortar, painel no celular e “Quem sou eu”. Págs. 32 a 48
  • Como lidar com a escolaBilhete, recados prontos, reunião, adaptação e a lei. Págs. 208 a 216
  • Como lidar com o sonoHora de dormir, ideias para testar e quando ir à UBS. Págs. 91 a 94
  • Como lidar com a comidaComer à mesa, quando come pouca coisa e quando ir à UBS. Págs. 87 a 90
  • Como lidar com sair de casaCartões dos lugares (pág. 25), historinhas (pág. 159) e antes de sair (pág. 127)
  • Como lidar com a famíliaComo ajudar, como agir com o neto e o que não dizer. Págs. 235 a 238

É um caminho para testar em casa, não promessa de resultado. Cada pessoa tem o seu tempo.

Olhe por dentro

São 246 páginas. Estas são páginas de verdade do PDF. O borrado é o que fica para quem compra.

Painel de cartões do PDF aberto no celular, com desenhos grandes para tocar.

No celular, na hora que precisa

  • Toque no sumário e vá direto.
  • Mostre os cartões na tela.
  • Marque cada passo feito.
  • Escreva no próprio PDF.
  • Página Como lidar com… do PDF.Como lidar com…O guia, por assunto, logo no começo. Pág. 3
  • Página Crise na rua ou no mercado do PDF.Crise na rua ou no mercadoO que fazer, e o que dizer a quem olha. Pág. 65
  • Página Cartões de tarefa do PDF.Cartões de tarefaPara recortar, por hora do dia. Pág. 22
  • Página Cartões no celular do PDF.Cartões no celularTelas com um toque. Pág. 41
  • Página Termômetro das emoções do PDF.Termômetro das emoçõesCom número e rosto. Pág. 54
  • Página Plano para a crise do PDF.Plano para a criseAntes, durante e depois. Pág. 63
  • Página Banho, passo a passo do PDF.Banho, passo a passoTem dentes, vestir, banheiro, comer e dormir. Pág. 73
  • Página Historinhas do PDF.HistorinhasCom o nome e o desenho da criança. Pág. 161
  • Página De 12 a 16 anos do PDF.De 12 a 16 anosCom respeito e sem vergonha. Pág. 105
  • Página Bilhete para a professora do PDF.Bilhete para a professoraPreencha e mande. Pág. 208
  • Página O que não dizer do PDF.O que não dizerPara os avós e a família. Pág. 238
  • Página Cartão de presente do PDF.Cartão de presentePara preencher e mandar junto. Pág. 12

O que ele faz de diferente

  • Funciona no celular. Muito kit parecido é só para imprimir. Este tem telas de cartões para mostrar.
  • Vai até os 16 anos. Tem uma parte só para adolescente, sem cara de coisa de criança.
  • Fala com quem cuida. Tem pausa de 5 minutos, rede de apoio e onde pedir ajuda de graça.
  • Fala com a família. Tem páginas para os avós: como ajudar, como agir e o que não dizer.
  • Usa o que tem em casa. Pote, arroz, papelão, tampinha. Nada para comprar.
  • Gasta pouca tinta. Fundo branco, e fica bom em preto e branco.
  • Desenhos feitos para este kit. Simples, grandes e claros.
  • Serve de presente. Tem cartão para preencher e mandar junto, pelo WhatsApp.
QUERO O KIT COMPLETO — R$ 27,90

Por idade

A idade é só um ponto de partida. Use a parte que serve para o ritmo de quem você cuida.

3 a 6 anos

  • Quadro do dia só com desenho
  • Primeiro e depois
  • Cartões para recortar
  • Banho, dentes, banheiro e comer
  • Brincar com pote, arroz e tampinha

7 a 11 anos

  • Quadro do dia com hora e tarefa
  • Timer visual
  • Atenção e foco para TDAH
  • Lição em partes e mochila
  • Fazer sozinho, passo a passo

12 a 16 anos

  • Agenda de adolescente
  • Higiene, puberdade e menstruação
  • Corpo seguro
  • Dinheiro e celular
  • Sair de casa com segurança

Dê de presente para quem cuida

Quem cuida quase nunca pede nada. Mas você vê o cansaço, a noite em claro, o café frio.

Avó, tia, madrinha, amiga: você quer ajudar e nem sempre sabe como. Por R$ 27,90, você manda um caminho para os dias difíceis, com um recado seu.

Página Cartão de presente do PDF, com os campos Para, De e Meu recado.

Como presentear

  1. Compre aqui, com o seu e-mail.
  2. O link do PDF chega no seu e-mail.
  3. Escreva “Para”, “De” e o recado no cartão de presente, na pág. 12.
  4. Encaminhe o PDF pelo WhatsApp. Pronto.

E tem páginas para você também. Como ajudar quem cuida, como agir com o neto e o que não dizer. Págs. 235 a 238.

DAR DE PRESENTE — R$ 27,90

Não custa nada a mais e não precisa de impressora. Mande em conversa particular, nunca no grupo da família.

O kit inteiro, num PDF só

Do acordar ao dormir, em casa e na escola.

  • Guia “Como lidar com…”
  • Crise na rua ou no mercado
  • Rotina visual e timer
  • Cartões para recortar
  • Cartões no celular
  • Termômetro e cantinho da calma
  • Plano para a crise
  • Autonomia, passo a passo
  • Parte de 12 a 16 anos
  • Brincar com coisas de casa
  • Historinhas com o nome da criança
  • Atenção e foco para TDAH
  • Bilhete e reunião da escola
  • Registro do dia
  • Pausa e rede de apoio para quem cuida
  • Páginas para os avós e a família
  • Cartão de presente para preencher
  • Telefones úteis

R$ 27,90

Pagamento único. Pix ou cartão. Sem mensalidade.

QUERO O KIT COMPLETO — R$ 27,90

Você vai para o pagamento seguro.

Vale R$ 27,90? Faça a conta.

  • Sem preço riscado. Aqui não tem “de R$ 97”. O preço é R$ 27,90.
  • R$ 0,06 por página. É o preço do PDF dividido pelas 246 páginas.
  • Menos de R$ 0,50 por dia. É o preço dividido por 30 dias, se você usar só por um mês.
  • R$ 67. É o que custavam os 2 aplicativos de rotina que vimos em 31/10/2026: um por mês, outro uma vez só.
  • R$ 0 de material. O kit usa o que já tem em casa. Não precisa de impressora.

Não é promessa de economia. É só o tamanho da conta.

Garantia de 7 dias. É seu direito.

Quem compra pela internet pode desistir em até 7 dias, contados do dia em que recebeu. Essa regra está na lei: artigo 49 do Código de Defesa do Consumidor. Se desistir, você recebe de volta todo o dinheiro que pagou.

Como você recebe

  1. Você paga no Pix ou no cartão.
  2. Pagamento aprovado, a Greenn manda o link do PDF para o e-mail da compra.
  3. Não chegou? Olhe no spam.

Bom saber

Segurança, de graça para todo mundo

  • Crise com risco: ligue 192 (SAMU).
  • Peça pequena: se cabe no rolo de papel higiênico, é pequena demais para os menores.
  • Leva tudo à boca? Nada de grão, tampinha ou botão.
  • Violência: Disque 100, grátis e 24 horas.
  • Fala em morrer ou se machucar: CVV 188, grátis e 24 horas.

Ver as fontes

E se pedirem o laudo?

Na escola, o AEE e o profissional de apoio não dependem de laudo.

Ainda esperando o papel? Na UBS, o cuidado pode começar pelo que a família e a equipe observam.

Ver as fontes

Sua família não está só

O Censo 2022 contou 2,4 milhões de pessoas com diagnóstico de autismo no Brasil.

De 5 a 9 anos, são 2,6% das crianças.

Fonte: IBGE, Censo 2022

Perguntas frequentes

Como recebo?

Depois que o pagamento é aprovado, o link para baixar o PDF chega no e-mail que você colocou na compra. Quem envia é a Greenn, a plataforma de pagamento. Se não achar, olhe no spam.

Posso dar de presente?

Pode, e não custa nada a mais. Compre com o seu e-mail. O link chega para você, enviado pela Greenn, a plataforma de pagamento. Preencha o cartão de presente do PDF, na pág. 12, e encaminhe o PDF pelo WhatsApp. Se quiser desistir, quem pede é você, em até 7 dias, porque foi você quem comprou.

Isso é terapia?

Não. É rotina e brincadeira em casa. O kit não substitui a equipe de saúde nem a escola. Se seu filho tem acompanhamento, continue e mostre o material para a equipe.

É para quem já tem diagnóstico?

Sim. Foi feito para a família de criança ou adolescente com diagnóstico de autismo, de 3 a 16 anos. Ainda esperando o laudo no papel? A rotina e as atividades servem do mesmo jeito. O kit não faz diagnóstico.

Sou pai. Serve para mim?

Serve. O guia fala com quem cuida. Pai que dá o banho, leva à escola ou segura a barra da noite usa tudo do mesmo jeito.

Sou avó ou avô. Tem algo para mim?

Tem. A parte “Para os avós e a família”, nas págs. 235 a 238, mostra como ajudar quem cuida, como agir com o neto e o que não dizer.

Meu filho não fala. Serve?

Serve. Tem cartões para recortar e para mostrar no celular. A criança pode apontar ou tocar. Comece por poucos cartões.

Tem 14 anos e precisa de muito apoio. Serve?

Serve. A idade é só um ponto de partida. A parte de 12 a 16 anos tem desenho e passo a passo, sem cara de coisa de criança.

Serve para TDAH?

Serve de apoio. O foco do kit é o autismo, mas tem atividades de atenção e foco, lição em partes, blocos de tempo e bilhete para a escola.

Não tenho impressora. E agora?

Você pode usar tudo na tela. Quer imprimir só um pouco? A primeira parte do PDF diz por quais páginas começar. Também dá para copiar à mão em papelão.

Funciona no celular?

Sim. É um PDF interativo: você toca nos links, marca as caixinhas e escreve nele. Toque em salvar antes de sair. Se não conseguir escrever, abra no Adobe Acrobat Reader, que é grátis.

Preciso comprar material?

Não. As atividades usam pote, arroz, papelão, tampinha, meia e prendedor. Sempre com aviso de segurança.

Tem coisa para quem cuida?

Tem. Para a mãe, o pai e quem mais cuida: pausa de 5 minutos, rede de apoio, como pedir ajuda e onde achar atendimento de graça.

O que é o Guia dos Direitos?

É outro PDF, de 25 páginas, sobre laudo, CIPTEA, BPC, escola e outros direitos. Ele aparece como opção no pagamento, por R$ 9,90. Você só leva se marcar.

E se eu não gostar?

Você tem 7 dias para desistir e receber todo o dinheiro de volta. É seu direito, pelo artigo 49 do Código de Defesa do Consumidor.

Hoje foi difícil? Amanhã é outro dia. Um de cada vez.

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Fontes

Os fatos desta página vêm destes lugares.

Citamos essas fontes porque são públicas. Não temos ligação nem parceria com nenhuma delas.

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